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2026年10月05日 — 開心Share........
2026年08月21日 — Choi既畢業文
2026年08月13日 — 最近腦海成日出現2個字好想同大家分享下 － 緣份
2026年07月20日 — 今年年頭忙到抖唔到氣，忙咩呢？真係乜都忙，直到真係病左先認真諗下發生咩事呢😅
2026年07月17日 — 分享下啲開心事😊😊😊
2026年07月14日 — 一年一度返政府醫院覆診，今次同醫生既對話，令我有點不一樣既感受，好多時聽到姊妹話政府醫院既醫生講野好冇同理心，令到佢地好難受…
2026年05月20日 — 說好的手拖手精神❣️❣️❣️
2026年03月26日 — 乳癌治療後的“隱形風險“－淋巴水腫預防與日常保養 － 圓滿結束🥰🥰
2026年03月24日 — 健康“焙“伴工作坊完滿結束
2026年01月23日 — 又到一年一度既 #MMG- #夾胸
2026年01月01日 — 完左2025年，又到2026年既新開始，大家新年快樂呀！！我諗大家既新年願望都好一致，就係 － 身體健康。每天快樂
2025年12月31日 — 又一年了，貶下眼就黎確診第7年，亦都係就黎康復第7年，開呢個group 6年多，人多了，除左幫到好多新姊妹，亦聽到好多姊妹既…
2025年12月28日 — Veron既畢業文🥰
2025年12月27日 — Phoebe既畢業文🥰
2025年12月27日 — 好耐冇出畢業文，2025年完結前出晒佢先😁
2025年12月07日 — You're Not Alone #冬至團聚 2025 圓滿結束啦！
2025年12月05日 — 上次營養講座Part 1太受歡迎，接近成100人參加，姊妹們聽完後都話好正，咁我地唔好比佢停啦，2026年頭即開Part 2…
2025年11月26日 — 首先真係超多謝 #香港綜合腫瘤中心 全力支持，#營養師Josephine 開行turbo 用專業，快而不急既節奏將重點講解得…
2025年11月21日 — 好受歡迎既 #營養師講座
2025年10月18日 — You're Not A窿 － 做冬
2025年10月15日 — 好多姊妹都同我講，病左後都想做更多有意義既事，我都非常同意以生命影響生命💪乳癌姊妹除左支持返乳癌外，仲有更多罕見病我地都可以…
2025年09月27日 — ME TIME!!!!!
2025年09月09日 — 感恩之前受到邀請，拍攝TVB既最強生命線，會於：
2025年07月25日 — 好耐冇聽過新型比管腔型乳癌💪🏻💪🏻以前乳癌分左幾大類，管腔型，Her2型，三陰型，三大類，但隨住醫學既進展，藥物生得越來越細…
2025年07月16日 — 剛剛完成左呢個 #HER2低達 既talk，真係好感謝 ＃陳心研醫生 既講解，講得好簡而精，大家都聽得好易明白，亦解答左好多…
2025年07月03日 — 黎緊會有不同新藥既talk
2025年06月27日 — Christina既畢業文
2025年06月08日 — Agnes既畢業文
2025年06月07日 — Tiffany的畢業文
2025年06月06日 — 多謝經濟日報既記者Panda既報導，6年前我既第一個訪問就係Panda搵我，當時我只係一個開始，一夥小小的種子，開始時並唔係…
2025年06月06日 — Fion既畢業文
2025年05月27日 — 感謝邀請寫第二次喺AM730既專欄🙏🏻🙏🏻
2025年05月21日 — 好多姊妹一知自己中左三陰性乳癌，大多都覺得死梗，患者通常覺得三陰性乳癌都好惡，唔會醫好，甚至乎有姊妹未開始治療已交低定身後事…
2025年05月01日 — 三陰性乳癌係幾種屬性之中既少數，而大家一直都話三陰性乳癌係最惡，一聽到自己中既係三陰，即時會有個死梗既念頭，而佢地一直都倚賴…
2025年03月20日 — 尋晚既 #乳你一起zoom 大成功， 真係好多謝 #Roche 協助，請到 #臨床腫瘤科顧問醫生楊庭恩醫生 同我地講解乳癌治…
2025年03月19日 — 大家記得今晚我地既乳您一起zoom嗎？今晚內容實在太精彩，記得入group攞zoom link呀，今晚見😊😊
2025年03月16日 — 國內藥物價目表
2025年03月05日 — Polly既畢業文
2025年02月20日 — 可樂仔既畢業文
2025年02月20日 — 2025年既開始
2025年02月13日 — Yin Ping既畢業文
2025年02月08日 — 到Cat既畢業啦！！
2025年02月07日 — Livia既畢業文
2025年02月07日 — 2025年第一post
2024年12月31日 — 2024年最後一日都要做個回顧
2024年11月29日 — Train the trainer
2024年11月15日 — 近年，我真係好想多做乳癌教育，而家咁多乳癌個案，真係總有一個喺左近，好想大家萬一中招都及早發現，唔好相信謬誤而延醫，大家請轉…
2024年11月13日 — 經營呢個group幾年，
2024年11月08日 — TOPick 新聞 post左第一集❣️❣️❣️
2024年10月31日 — 好多姊妹一發現乳癌，第一件事都係想拆彈，但其實拆彈先定化療時，效果係有分別架，大家要冷靜，聽醫生講，我地聽下麥醫生點講呀！！…
2024年10月31日 — 另一個謎思係大家有冇以為餵過人奶唔會患乳癌？想當年我都係諗，我有餵人奶又後生，唔會中既，當知道中左真心憤怒呀！原來係自己無知…
2024年10月30日 — 重要事講3次！！請轉發！ 請轉發！ 請轉發！
2024年06月23日 — 有點緊張添😆今晚9點見大家啦☺️☺️
2024年05月31日 — 初初確診時, 嗰種徬徨無助, 崩潰, why me, 世界末日, 癌症喎? 點解會發生喺我身上? 我明明仲好後生又有餵人奶,…
2024年05月21日 — 呢位姊妹好勇敢呀，我相信你一定會康復，加油💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻支持你呀🥰🥰
2024年05月20日 — Cancer Information x You’re Not Alone x Loreal
2024年05月20日 — Cancer Information x You’re Not Alone x Loreal
2024年04月09日 — 大灣區做治療 - 中山陳星海中西醫結合醫院：
2024年04月09日 — 大灣區做治療 - 深圳新風和睦家醫院
2024年04月06日 — 近年特別喜歡聽道理，不論宗教，岩聽岩睇就聽就睇，睇完會令我反思☺️☺️
2024年03月27日 — 醫護。病人。尊重 (長文）
2024年01月30日 — 今晚見到我地師姐小欣子用一個好正既比喻去鼓勵新既姊妹，確實需要貼堂☺️☺️ 大家一齊欣賞下：
2023年11月12日 — Happy Gathering
2023年10月08日 — 不知不覺開左我既facebook page 4年幾，今年有幾個年輕嘅姊妹走咗，令我好想為年輕嘅乳癌姊妹做一啲嘢，於是膽粗粗提…
2023年10月07日 — 不知不覺開左我既facebook page 4年幾，今年有幾個年輕嘅姊妹走咗，令我好想為年輕嘅乳癌姊妹做一啲嘢，於是膽粗粗提…
2023年09月19日 — Silver既畢業文
2023年09月17日 — Irene既畢業文
2023年09月15日 — Tammy既畢業文
2023年09月13日 — Ashley 既畢業文
2023年08月10日 — Carmen既畢業文
2023年08月09日 — Alice既畢業文
2023年08月03日 — Joanne既畢業文
2023年07月20日 — Carmen妹妹既畢業文
2023年07月05日 — Oliva 既畢業文
2023年07月05日 — 呀敏既畢業文
2023年07月01日 — 水晶花workshop
2023年06月23日 — 復康餐又得
2023年06月21日 — 言者無心, 聽者有意
2023年06月15日 — Mody既畢業文
2023年05月25日 — 1007人讚好
2023年05月24日 — Esther既畢業文
2023年05月16日 — 小草既畢業文💞💞💞
2023年05月13日 — 一連兩個星期六既兩場醫生講座+護髮化妝工作坊終於完成，多謝Daiichi Sankyo，AstraZeneca, HKIOC…
2023年05月11日 — Suky既畢業文,
2023年05月07日 — 會長去左邊？
2023年05月05日 — 乳您一起。You’re not alone又有活動啦😍
2023年03月28日 — 今晚既講座 - 乳癌治療新進展和日常飲食知識完滿結束。🥰🥰
2023年03月28日 — 提提大家今晚既講座, 未報名既記得要登記啊! 會有條zoom link email比你入, 呢個講座不設重播架💢💢💢
2023年03月21日 — 運動
2023年03月16日 — 乳癌治療新進展及日常飲食知識講座
2023年03月16日 — 好多謝Daiichi Sponsor我地You’re not alone布袋，好記得有一次workshop，大家見到我個布袋…
2023年02月18日 — 今日係小妹生日，本身諗住低調，點知有姊妹咁好記性，跟住全日既3.0同吹水group都海量咁祝我生日快樂，多到我不能一一回覆，…
2023年02月14日 — 今日情人節, 祝大家情人節快樂!!🌹 最緊要身體健康先可以同愛既人一起到老, 今日好想同大家分享一位冇入group既姊妹對我…
2023年02月12日 — Me Time - 我與我的時光
2023年02月10日 — 無論你有冇曾經大病過, 都想送給大家細味下, 我睇左十次以上😄 把心情同脾氣調成靜音模式, 好難啊! 但相信係有得練習, 你…
2023年01月14日 — 手腕血壓計捐贈
2022年12月31日 — Bye 2022 Hello 2023
2022年12月16日 — You’re not alone 港島區group做冬
2022年12月16日 — 乳癌新知你要知健康講座已經圓滿結束, 真係好多謝蘇醫生既詳細講解, 當蘇醫生問在場參與既姊妹知唔知乳癌屬性分類, 仲有其他既…
2022年12月14日 — 乳癌新知你要知
2022年12月13日 — 又一年既Pet Scan
2022年12月13日 — Wing既畢業文
2022年12月09日 — 義工招募
2022年12月08日 — 來自化療中中左新冠既姊妹分享
2022年12月07日 — 第一次咁驚既live訪問😂
2022年12月06日 — 阿華既畢業文
2022年12月06日 — 阿儀既畢業文
2022年11月24日 — Sis, 有新藥呀📣📣📣📣，仲要係重磅藥！
2022年11月22日 — 病人同醫生既溝通
2022年11月17日 — Ceci既畢業文
2022年11月14日 — 10月22日
2022年10月23日 — 乳您一起You're not alone Website
2022年10月22日 — Katherine畢業文
2022年10月21日 — 化療前洗牙
2022年10月20日 — Tina既畢業文
2022年10月19日 — Anita既畢業文
2022年10月18日 — 乳您分享愛心禮物包🥰
2022年10月18日 — Miss C既畢業文
2022年10月17日 — Jess畢業文
2022年10月16日 — Iris既畢業文
2022年10月15日 — Sakura既畢業文
2022年10月14日 — Cynthia畢業文
2022年10月13日 — 各位姊妹,
2022年09月27日 — 當確診時，應該腦內一片空白
2022年09月02日 — 一不離二, 不如二不離三😍
2022年09月02日 — 一不離二, 再黎家屬代表既畢業文
2022年09月02日 — 家屬既畢業文
2022年06月24日 — <Caca嘅畢業文>
2022年06月17日 — 新冠肺炎新常態-10個癌症病人治療期間小貼士（ Part 2)
2022年06月17日 — 多謝雀巢既Sponsor
2022年06月03日 — 新冠肺炎常態-初確診癌症病人要注意
2022年05月20日 — 《錡樺營養餐》
2022年05月02日 — <第六集-化療期間飲食建議>
2022年04月29日 — <第五集-化療前準備篇>
2022年04月27日 — <化療期間既飲食安排>
2022年04月27日 — <第四集-支援乳癌患者既機構>
2022年04月25日 — <第三集-安全網及不同自費藥物資助>
2022年04月23日 — <第二集-醫健通與HAgo>
2022年04月13日 — 《You’re not alone 第一次義工行動》
2022年04月12日 — <Winnie畢業了>
2022年04月11日 — <Elane既畢業文>
2022年04月07日 — 《第一集-傷殘津貼與傷殘證既分別》
2022年04月03日 — 《乳癌與情緒關係》
2022年03月22日 — 《鳴謝羅氏大藥廠》
2022年03月18日 — Simmy畢業了!!
2022年03月18日 — Regina畢業文
2022年03月16日 — 《乳您一起，物資傳承》
2022年03月16日 — 《掛念》
2022年03月14日 — 最近都聽到姊妹講，
2022年03月10日 — Facebook 貼文 · 2022-03-10
2022年03月09日 — 疫情期間已經令人意志消沉，如果再加上有病，真係雪上加霜，但日子總會過去，我地仲可以選擇積極定消極去走過，我就選擇前者既人，明…
2022年02月26日 — C既畢業文~
2022年02月16日 — 相信大家有睇我page既姊妹都知道邊個係龔太, 佢係我鄰居, 亦係12年患有乳癌4期加甲狀腺癌, 當時小朋友好細, 但佢冇放…
2022年01月18日 — 終於到你啦Konnie
2022年01月18日 — Ceci既畢業文~
2022年01月17日 — 我有唔少好姊妹, 好返之後, 用唔同形式去幫人, 其中一位我非常欣賞既係Daphne, Daphne 好似一位藝術家咁, 佢…
2022年01月17日 — 麗娟既畢業感言
2022年01月15日 — 《Roche & You’re Not Alone》
2022年01月12日 — 一不離二, Kat既畢業文出啦!!
2022年01月12日 — 新一年第一篇畢業文- Kristy
2022年01月10日 — 每次望住兩個logo都百看不厭，咁就將佢整成匙扣啦 😁😁送左部分比姊妹，第一次唔敢整咁多，怕冇人要，點知有姊妹話好鍾意，好靚…
2022年01月05日 — 2022年第一篇既post
2021年12月31日 — 2021最最最後一篇畢業感言-Yu
2021年12月31日 — Bye 2021
2021年12月31日 — 今年最後一篇畢業文-Jay
2021年12月31日 — Vingi既畢業文
2021年12月31日 — Daphne 既畢業文
2021年12月31日 — Maggie既畢業文
2021年12月11日 — 一連兩集煩惱退散已完成，唔知姊妹們既煩惱退散未呢？☺️
2021年12月08日 — 上一集大家都好滿意，唔好比佢停😜，再加多集 - 康復後既迷思！
2021年11月30日 — 呢個圖好正去講解乜嘢叫原位癌0期同1期有乜分別👍🏻👍🏻
2021年11月29日 — 唔知大家今晚滿唔滿意呢個Q&A talk? 真係好多謝HKIOC, 張寬耀醫生，柳漢榮醫生，兩位都係我主診醫生，兩位都好支持…
2021年11月24日 — 姊妹們，呢個talk為大家舉行，記得請先報名☺️☺️☺️☺️
2021年11月23日 — 鄧鄧鄧鄧………..
2021年11月21日 — 病左後會特別注意日用產品係唔係天然，坊間香水就係人都知啲香味係chemical整既香水😅
2021年11月21日 — Facebook 貼文 · 2021-11-21
2021年11月11日 — 又一個3.0姊妹畢業啦- Alice
2021年11月09日 — 好耐冇update自己情況, 唔知大家有冇記得之前我話唔舒服要休息一下，我就係等埋呢個報告先一次過update大家, 自從上…
2021年11月08日 — 好少見到柳醫生出現social media, 佢講解乳癌啊！大家記得要睇啦😊😊
2021年11月04日 — 今日好難過，
2021年10月28日 — 第二位係Lucy,
2021年10月27日 — 今日又2有位姊妹畢業, 首先係Queenie:
2021年10月26日 — Tess既畢業文
2021年10月26日 — 再漏埋Connie既畢業文, 寫緊時見到有姊妹提我仲有漏🤣🤣🤣
2021年10月26日 — Cherry妹, 我終於等到你畢業啦!!!
2021年10月26日 — Kandy既畢業文
2021年10月25日 — Facebook 貼文 · 2021-10-25
2021年10月22日 — 星期五差不多完結，
2021年10月21日 — Day Day Gift
2021年10月20日 — Facebook 貼文 · 2021-10-20
2021年10月20日 — 之前用個名<乳癌一期 You're not alone> 本身只係想紀錄一下自己病既過程, 行下行下就變左一個小組織, 而家…
2021年10月16日 — 《薇既畢業感言》
2021年10月12日 — Jay畢業啦👏🏻👏🏻
2021年10月12日 — 呢條片係1年前拍, 分開左2條, 呢條終極片係講我地group啊! 雖然當時大家都係治療完冇幾耐, 大家都腫到豬頭咁, 但仍…
2021年10月06日 — <Nat畢業啦!>
2021年09月25日 — 記住一陣11點半陳醫生既講座，我地page會同步直播架，有問題都歡迎發問架☺️☺️☺️
2021年09月20日 — 《Q記既畢業》
2021年09月20日 — 【直播預告🔔「乳」您詳談 乳癌治療新進展 】
2021年09月15日 — 最近多左好多家屬搵我, 有阿女啦, 老公啦, 阿仔啦, 新抱啦, 見到佢地都好擔心, 但好可惜, 我大大部份既group都唔…
2021年09月15日 — <楊楊的畢業文>
2021年09月12日 — 有需要既可以做PIK3CA既測試啊！
2021年09月11日 — 羅氏大藥廠 x You’re not alone
2021年09月10日 — <Queenie既畢業文>
2021年09月09日 — 因為機緣而認識到香港大學賽馬會癌症綜合關護中心, 佢地原來收費相宜但都有好多支援, 例如護士, 社工, 物理治療, 營養師等…
2021年09月09日 — 再黎Cherry既畢業文
2021年09月09日 — 來自台灣既Jacqueline
2021年09月02日 — 有活動有活動📣📣📣📣
2021年08月31日 — 解釋得好清楚，比少少時間睇睇：
2021年08月28日 — 《MRI》
2021年08月28日 — 《暫別東區醫院》
2021年08月04日 — V記話咁快就畢業啦!
2021年08月02日 — 續證成功😁😁
2021年07月31日 — 又有聚會😜
2021年07月31日 — Vince畢業啦！
2021年07月29日 — 真心分享：
2021年07月24日 — 停不了的活動
2021年07月16日 — You’re not alone
2021年07月15日 — 香港電台第五台及港台電視31台
2021年07月14日 — 明天7月15號
2021年07月12日 — 12 July 2021
2021年07月11日 — 尋日去左整頭髮，
2021年06月25日 — 《趕頭趕命》
2021年06月24日 — 我都話我有漏到架啦, 好彩Janet有睇開我Page通知我咋🤣🤣🤣
2021年06月23日 — 又一個姊妹畢左業, 要分享畢業文- 阿茵
2021年06月23日 — 好多個畢業感言未寫呀, 有啲我可能唔記得左添, 如果有姊妹見我missed你既畢業感言, 記得記得話比我知, 你地每一個既畢…
2021年06月19日 — 兩年前自己Facebook 既回顧🤣🤣
2021年06月17日 — 想update下大家, 上次大家既聯署好勁, 短短1.5日就已經聯署左851份簽名支持, 真係好多謝好多謝大家, 我本身ta…
2021年06月10日 — 2021年6月10日
2021年06月08日 — 我又要大家幫手，今次我好認真想大家聯署發聲，我會交比議員上立法會要求將雙標靶納入藥物名冊，原來連中國都有術後早期雙標靶，香港…
2021年06月02日 — 寫下出黎都幾有意義，全世界都知我既恩人係大Win, 係佢執我入從新出發大聯盟，係入面既所有姊妹陪我渡過我既黑風暴，冇大Win…
2021年05月27日 — May 27, 2021
2021年05月27日 — Facebook 貼文 · 2021-05-27
2021年05月26日 — 好耐冇畢業感言啦，一黎就黎個感人既長文🥺🥺
2021年05月22日 — 好多謝乳癌基金會既邀請，比我有機會嘗試做主持，今日既內容好正，我自己都好留心聽，岩岩聽返姊妹既feedback話各位專家講得…
2021年05月22日 — 開始啦！開始啦！今日內容充實！記得唔好錯過🙏🏻🙏🏻😘
2021年05月21日 — 我最常同姊妹講既係：
2021年05月18日 — 最近一次血報告認真麻麻
2021年05月17日 — 香港乳癌基金會
2021年05月17日 — 似講緊我哋group既姊妹喎☺️🥰🥰
2021年05月14日 — Make up your life
2021年05月12日 — PPP 公私營醫療機構協作恆常計劃
2021年04月24日 — 假髮的緣份
2021年04月17日 — 姊妹既畢業感言就睇得多，
2021年04月07日 — Vesanna畢業啦,
2021年03月29日 — 我哋group係有好多後生女，但都有年長少少，但共通點係一樣咁潮，識喺Facebook搵支援😁😁
2021年03月25日 — 期待以久去發呢位姊妹既畢業感言, 真係好感觸, 好感動, 亦好鼓舞,好長文😅😅
2021年03月22日 — Dr. Cindy真係講得好中, 我好多時同姊妹分享, 病左了, 回頭望好悔恨都於是無補, 但我地上左一課後就要借鑑過去,…
2021年03月19日 — **傷殘津貼與傷殘證**
2021年03月15日 — 今日搭船過海，
2021年03月13日 — 有癌症
2021年03月09日 — 終於終於出左, 由我地4個姊妹一齊同HKIOC合作拍呢條片, 目的係想以生命影響生命, 一齊去為同路人打氣.
2021年03月06日 — 明白面對‘癌症’兩個字
2021年03月02日 — Yeah Yeah Yeah!!!!
2021年03月01日 — 2020年做左好多訪問
2021年03月01日 — Fendi喺2月24號就終極畢業啦!!!!
2021年02月25日 — 《人生正能量》
2021年02月12日 — 大年初一之忙裡偷閒
2021年02月07日 — 有朋友話啲人通常有病先食水果，其實唔岩，係應該習慣每日食水果保持身體健康先係，自始我就習慣每日都食水果🍎🍐🍊🍓🫐🥭🍌
2021年02月06日 — 好多確診既姊妹都好擔心將來復發，唔知仲有幾耐命，其實早期癌症治癒率好高。
2021年02月03日 — 今日立春，亦係May既畢業
2021年02月02日 — Toby畢業啦!
2021年02月02日 — 之前同羅氏大藥廠傾, 有好多打標靶既姊妹都有疑慮, 打標靶用皮下注射同靜脈有冇分別, 更有姊妹話有醫生同佢講打靜脈注射先可治…
2021年01月30日 — 另一畢業生Carrie
2021年01月30日 — 尋日兩位畢業生-Karis
2021年01月23日 — 張醫生今次講Her2型復發case, Her2型既姊妹真係要比較謹慎，記得要定期檢查，佢地比較蠱惑，匿埋左有機會捲土重來，唔…
2021年01月18日 — 嗚謝Aveda香港代理
2021年01月15日 — Kan今日畢業啦🥳🥳🥳
2021年01月14日 — 我化療時都有4條, 原來係因為新陳代謝停頓左幾日造成, 但好快就冇事架啦, 好多謝黃醫生既講解, 長知識了!🥰🥰
2021年01月11日 — 多謝羅氏大藥廠既訪問, 雖然係講黎講去都係差不多, 但希望藉住唔同既媒介去話比剛確診既姊妹知 - You're not al…
2021年01月07日 — 2.0又一個畢業啦-Sue
2021年01月06日 — 外科醫生與腫瘤科醫生
2021年01月05日 — 2019年既1月5號係我確診既日子🥺,
2020年12月30日 — 再次多謝經濟日報既邀請，令我有機會喺報紙上面回顧2020年同埋展望2021年，我最希望既係～
2020年12月24日 — 今日好日呀，多個姊妹畢業，仲有幾個姊妹收到術後報告，唔洗化療，感恩！
2020年12月24日 — 今日平安夜，有份好好既禮物-Karen既畢業
2020年12月23日 — 乳癌喺香港既婦女頭號癌症，每12人就有一個中招，疫情期間，可能就算有懷疑都諗住遲啲先睇而拖延左病情，羅氏大藥廠既Her2mo…
2020年12月23日 — 照顧者與被照顧者🥰
2020年12月22日 — 我又嫁女啦😍😍-Elaine
2020年12月20日 — 第一日食AI,
2020年12月19日 — Dec 19,2020
2020年12月17日 — 乳癌治療唔止得電療同化療，想知仲有啲咩治療方法？乳癌既治療方案真係越黎越多同埋越黎越好, 今個星期六乳癌基金會既"乳癌.專家…
2020年12月13日 — 順利完成Rebecca
2020年12月12日 — 一年一度pet scan檢查又到，寬寬話預期逐樣照，當照到有懷疑，下一步都係pet, 不如一次過啦，咁可以搵到早期既癌細胞，…
2020年12月10日 — 今日又有姊妹畢業啦- Lyann
2020年12月08日 — 12月2號又有2位姊妹畢業 - Suki & Jessica-長文長文
2020年12月05日 — 好多姊妹都好擔心病後既食療
2020年12月02日 — Jacqueline 與寬寬😊😊
2020年11月28日 — 終於做完啦！
2020年11月26日 — "乳癌. 專家話你知"既網絡版會喺今個星期六下午2:30pm進行, 今次主題係: 好地地, 無端端, 做乜要做檢查呀? 乳癌…
2020年11月21日 — 開設2.0
2020年11月20日 — 擔心得幾多?
2020年11月20日 — 尋日又有姊妹畢業-Carmen
2020年11月17日 — 大家都知寬寬係我主診醫生，唔好睇佢外表咁可愛，佢有的是滿滿既內涵，仲風趣幽默，真心有料，有問必答，唔會趕人走，為病人著想，問…
2020年11月11日 — 📣📣📣📣應該大家都覺得7折好抵，所以星期日（11月15號）
2020年11月10日 — Yeah!!! 又一個2.0姊妹畢業，唔知儲儲下會唔會可以出到書呢？🤔🤔
2020年11月06日 — 又一個畢業啦 - Erica
2020年11月04日 — You’re not alone除左帶比大家療程時既一個倚靠，仲帶比大家好多既友誼，佩賢自從加入group後，越戰越勇，順利…
2020年11月04日 — 今日有點長文但好值得睇😚😚
2020年11月03日 — 又多一個姊妹畢業 - Celine
2020年10月31日 — 今日2.0又飯聚，仲請到寬寬黎一齊傾下計，14個女人襯住寬寬，問佢係唔係好開心，佢話經常比女人圍🙄😂
2020年10月31日 — Winnie既情況，唔係佢自己搵我，係佢老公William搵我，當時Winnie係懷孕35週確診，而BB仲要心臟有事，最後一…
2020年10月31日 — 2.0有個傳統，每個姊妹畢業都會發一個感言，我仲好記得Ling第一針發燒，我地好似打仗咁商量去唔去醫院，call醫生，搵屋企…
2020年10月30日 — 不能認同更多😅 有冇人有同感？
2020年10月28日 — 有時靜落嚟油下顏色都係一種放鬆，我地既二次生命就好似畫中既花咁可以再次發放異彩。
2020年10月24日 — 我成日都提住姊妹高蛋白，高蛋白就係咁解，營養師出既餐單都好值得跟呀，唔洗諗又有營👍🏻👍🏻👍🏻
2020年10月24日 — 今朝好多姊妹，朋友，屋企人都有聽我既電台訪問，姊妹們都表示好有共鳴，有啲姊妹一路聽一路眼濕濕，好感恩能夠用大氣電波傳播正能量…
2020年10月22日 — 見到肥伴同脂肪兩個字就怕怕，決心減脂，除咗控制飲食，運動都好重要啊💪🏻💪🏻
2020年10月21日 — HKIOC介紹既十字花科蔬菜，我全部都鍾意食，我會用椰菜花煮飯，煮完出嚟啲椰菜花同飯好夾，仲好鮮甜添，另外我會用西蘭花加豬…
2020年10月21日 — 好多人話乳癌唔可以食雞，我記得有醫生講過淨係話雞有激素係對雞好唔公平，原因係豬同牛都一樣有激素啦😅
2020年10月21日 — 今個月係乳癌關注月，HKIOC嘅營養師會1連5日講解下關於乳癌嘅飲食，亦會設計一啲餐單，比乳癌嘅姊妹可以參考吓，多謝HKIO…
2020年10月20日 — 今個月係乳癌關注月，接受左梁智鴻醫生同Karen既邀請，上左新城電台同梁醫生一齊發放正能量，呢個訪問我都獲益良多，大家記得收…
2020年10月20日 — 今日應HKIOC既邀請，拍一條6分鐘既短片去宣傳乳癌訊息，我拉埋幾個姊妹一齊玩，不過今日我發神經腦閉塞，表現好差，好彩Cha…
2020年10月18日 — Mary, 好感動你都不知不覺間畢業啦，好開心知道你一切安好，順利完成！我成日話呢個大家庭唔係我一個人，係大家一齊手拖手一齊…
2020年10月18日 — Candy係我喺一個親子網到認識並加入you’re not alone 2.0, 平時好少見你出聲，原來你已靜靜地畢業了，恭…
2020年10月09日 — Sandy係三陰性乳癌, 打最勁既化療針TAC x 6, Sandy成日話因為佢好想湊孫, 所以用最進取既針去打呢場仗, 每…
2020年10月09日 — 我準備好為大家打打氣啦, 你地呢?🥰🥰
2020年10月08日 — 隆重介紹我既營養師- Jovy Ng
2020年10月02日 — 今日做左好多野，先去左姑奶新居，再送精油比姊妹，再去做運動，我既減肥計劃開始左兩個幾星期，減肥為左健康，我既營養師Jovy話…
2020年09月30日 — 多謝乳癌基金會同埋經濟日報既邀請寫左篇咁大幅既訪問, 讓我有機會繼續以生命影響生命, 希望我有生之年, 繼續將我既經歷變成禮…
2020年09月28日 — Char, 非常多謝妳送既花，特別係張咭既感謝，真係百般滋味在心頭，多謝妳既愛同埋認同！😘
2020年09月26日 — You’re not alone 2.0聚會
2020年09月24日 — 今日應乳癌基金會同經濟日報做個訪問，希望我既經歷比到正能量同勇氣姊妹，只係我地生命中一個經歷，一定會.過.去.的。不過每次回…
2020年09月23日 — 化療中或未開始化療既姊妹，比少少時間認真睇睇黃醫生講解化療係乜東東！
2020年09月08日 — 真係好鍾意黃麗珊醫生所寫既所有post, 你地係唔係超級負能人呢？
2020年09月07日 — 講得非常中肯，我化療時都有用精油去舒緩副作用，但我只相信Young living精油，因為我相信佢由材料既品質到製作過程都1…
2020年08月31日 — 之前有提過既傷殘津貼，每月$20xx，仲有最正既$2八達通，仲有仲有報稅年度有拎傷津都可減$75000報稅額，衷心感激香港政…
2020年08月12日 — 朋友話喺Sogo大銀幕見到我，OMG！會唔會勁左啲😂😂😂
2020年07月30日 — HKIOC張寬耀醫生 & 東區醫院
2020年07月25日 — You’re not alone 2.0成立
2020年07月22日 — 好有用既電療資訊-HKIOC
2020年07月04日 — 喺屋企做運動都可以爆汗，今日完成😁😁你做左未？
2020年07月04日 — 運動係有效預防癌症，醫生建議一星期最少做4小時運動，但如果你唔鍾意跑步，又冇乜時間，又要返工，又想郁下做下運動出下汗，誠意推…
2020年07月03日 — 成日話醫術發達，可能幾年後癌症已經好易就醫好，睇到呢個消息太好啦，又多一個方法針對荷爾蒙HER2 型💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
2020年07月03日 — 電療篇注意事項:
2020年06月26日 — 好多姊妹問我, 點解冇左篇電療篇, 原因係我都唔知要寫啲乜好, 因為我唔知自己係皮膚好定有精油有幫助, 總之我就係用左偏方,…
2020年06月23日 — 最後一段：
2020年06月19日 — 200個like，點都要做個好榜樣😆😆今日咁好天，放工返到屋企即換衫去跑步，其實大部分時間快步走😁6km先💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻…
2020年06月18日 — 出左啦，小妹第一次幫手拍籌款廣告，少少既金錢成就大大既幫助，請支持香港乳癌基金會，請擴傳😁😁😁
2020年06月11日 — Facebook 貼文 · 2020-06-11
2020年06月10日 — 今日同我好朋友食飯，佢知我唔識忟野，專登忟比我食，我好開心就收左仲講多謝！
2020年06月06日 — 今日有幸被乳癌基金會邀請去拍攝籌款短片，政府會派1萬蚊，希望大家將少少捐出做下善事。
2020年06月05日 — Facebook 貼文 · 2020-06-05
2020年06月03日 — Tamoxifen邊個要食？
2020年06月02日 — 佩賢係我一個小fans, 佢係其中一個加入左you’re not alone既姊妹，我當佢妹妹咁錫😘😘，由未開針睇到佢畢業，…
2020年06月02日 — 龔太係我鄰居, 11年前都係同路人,佢好返之後做左寄養家庭, 照顧被遺棄既小朋友, 視如己出, 佢除左做寄養家庭仲做好多好多…
2020年05月29日 — 又一突破，我成日話科技不斷進步，好似化療咁，比起十年前舒服得多，又冇嘔又冇成口痱茲，仲有辦法可以令到我地唔洗甩晒頭髮，遲啲可…
2020年05月26日 — 中醫
2020年05月23日 — 我一直揸車只限點到點，未去過既地方會好驚，因為我係路癡，成日盪失路，所以好多地方都唔敢去，病後目標係多啲自己去唔同既地方，唔…
2020年05月20日 — 破壁Blender
2020年05月18日 — 買齊材料，明早榨好拎返工飲😋😋
2020年05月16日 — 周六運動日，快步行2.5小時10km, 平日冇時間做運動，星期六做得幾多得幾多啦，今日一路行一路欣賞下風景時我好感恩，感謝天…
2020年05月15日 — 慢磨機蔬菜汁食譜：
2020年05月13日 — 大家都應該知道，我既外科醫生係柳醫生，我都算係佢既fans, 有睇開佢寫既專欄，今日分享左幾篇比姊妹，原來大家都好有興趣，有…
2020年05月12日 — 病後大家都成日會諗，成日食啲健康野好悶，我都十分喜愛麻辣，薯片，薯條，雪糕，朱古力，唯有盡量平時食得健康，真係好想食啲唔健康…
2020年05月09日 — 好天又唔太曬，姊妹們，請動起來😁😁
2020年05月09日 — You’re not alone whatsapp group
2020年05月08日 — 今日阿女比驚喜我，佢人在澳洲但越洋送花比我，同我慶祝母親節，so sweet😘😘
2020年05月05日 — 又到4個月一次見柳醫生，佢真係超好超為病人感受著想既醫生，今日可能佢冇咁忙，慢慢照又傾下計，分享下啲知識我聽，講下啲case…
2020年05月03日 — 4日假期行左2次山，平時返工，放工要煮飯，0運動，唯有假期補返數，太熱或者對手長時間垂下，好容易會手腫，我會帶支放滿冰既冰水…
2020年04月26日 — 可以試下😁😁
2020年04月17日 — 講得好有道理呀！幾句就好易令人反思同想通👍🏻👍🏻👍🏻
2020年04月10日 — 岩岩聽到一個講情緒既sharing好想share下 - selfish, selfless, self-love
2020年03月10日 — 化療前準備篇:
2020年02月18日 — 我幫人，人幫我，守望相助精神，有點長.......
2020年02月03日 — 2月1號
2020年01月25日 — 大年初一出世既我，許願特別靈，我祝各位鼠年恭喜發財，身體健康，心想事成，開開心心，永遠遠離病魔！
2020年01月18日 — 今日好開心呀！you’re not alone姊妹團年，16人出黎茶聚再去唱K, 化療中既姊妹仲係K后，玩得好盡興，我地每次…
2019年12月31日 — 2019年既最後一日，以往我好少做回顧同展望，但今年覺得要紀錄一下。
2019年12月02日 — 插隊post:
2019年10月29日 — 真係update太慢，有排追，但見到呢張相真係要激勵下姊妹們，帶帽相係5月14號，另一張係今天10月29號，曾經樣衰又豬頭既…
2019年10月28日 — 5月8號
2019年10月14日 — 飲食篇:
2019年09月15日 — 5月4-5號
2019年09月13日 — 5月4號
2019年09月13日 — 5月3號, 化完第17日, 白血球應該已經回到正常水平, 急不及待喺電療前飛返一轉, 真係開心到爆炸, 覺得自己完成一個好大…
2019年09月13日 — 5月1號
2019年08月27日 — 照顧者
2019年08月21日 — 4月30號
2019年08月20日 — 帽子篇
2019年08月20日 — 4月23日
2019年08月20日 — 打完化療後都唔可以鬆懈, 繼續生果汁同大量湯水幫助排毒, 媽咪煲左蓮藕牛骨花膠湯, 好勁蛋白質呀!
2019年08月05日 — 多謝經濟日報既Panda邀請我做一個訪問，讓我有機會帶出我既故事，希望同路人睇到後會有共嗚，you’re not alone…
2019年08月05日 — 4月17日
2019年08月02日 — 4月16號
2019年08月01日 — 我既小秘方：
2019年08月01日 — 10 Apr - 第3針day 15
2019年08月01日 — 24 Apr - 第三針既第9日
2019年08月01日 — 口罩篇：
2019年07月31日 — 打TC針會令人水腫，真係腫到豬頭咁，老公放假，車我去左大潭行下，呢到冇乜人，可以除低口罩吸下新鮮空氣，望下海，少少太陽，吹下…
2019年07月31日 — 化療期間會口味變，有啲似大肚作嘔作悶口淡淡，唔知點解好想食腸粉，菠蘿包，仲有羅漢果無花果水水都係必備，化療針好燥，整碗綠豆沙…
2019年07月29日 — 剛剛睇到一篇訪問，聽到兩句好勵志既金句：
2019年07月28日 — 之前講到，我冇打升白針，白血球係會喺打針後第10日跌到去0，因以怕感染，所以我係比有打升白針既姊妹冇自由，有打升白針既姊妹，…
2019年07月28日 — 3月27日
2019年07月25日 — 3月7日-3月26日
2019年07月24日 — 3月6日第二針
2019年07月10日 — 第一針化療後幾日, 我就開始覺得喉嚨痛, 食喉糖啦, 飲果汁啦, 乜都無效, 跟住發覺條頸兩側紅左, 都冇乜理, 到化療第十…
2019年07月07日 — 化療期間飲食篇：
2019年06月29日 — 2月13 - Big Day
2019年06月29日 — 2月13號前..........
2019年06月17日 — 26 Jan 2019
2019年06月17日 — 24 Jan 2019
2019年06月15日 — Cold Cap係乜東東?
2019年06月15日 — 19 Jan - 12 Feb 2019
2019年06月15日 — 傷殘津貼 & $2八達通:
2019年06月14日 — 從新出發聯盟
2019年06月14日 — 19 Jan 2019
2019年06月12日 — 當初柳醫生講解手術時，佢話16號入院，17號就出得院，我仲好白痴問，16號手術，17號出院，咁18號返工啦😆，我係呢間公司工…
2019年06月12日 — Jan 16-17, 2019
2019年05月17日 — Jan 10-16, 2019
2019年03月24日 — 柳醫生話，我既case，局部切除，如果冇乜野電療就OK架啦！於是我就好阿Q咁相信手術完電療就搞掂晒！都唔係好大件事，去旅行食…
2019年03月24日 — 2019年1月5號
2019年03月23日 — 唔係發生係自己身上， 係感受唔到果種恐懼，唔知點算，點解係我.......當有朋友去講you’re not alone, w…
2019年02月24日 — 2019年1月2號
2019年02月24日 — 2018年12月29日